W jaki sposób nie psuć sobie wzroku przy pracy przed monitorem?

Witam, jak pracować 8 godzin dziennie przed komputerem i nie psuć sobie wzroku. I czy to prawda że komputer niszczy wzrok. Co jest przyczyną krótkowzroczności, komputer i czytanie książek czy brak wyjścia na dwór ?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Okulistyka Krótkowzroczność Zaburzenia widzenia

Męty w oku

Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Okulista, Myślenice

83 poziom zaufania

Witam.komputer nie niszczy wzroku ale męczy taka praca. Przyczyną myopii nie jest znana. Podejrzewa się zbyt długą pracę z bliska oraz przebywanie w małych pomieszczeniach. Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wady wzroku a korzystanie z monitorów – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Czy mam nosić okulary? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy taki dobór okularów nie pogorszy mi wzroku? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Ryzyko pogorszenia wzroku w wyniku pracy 8 godzin przed komputerem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wyniki badania wzroku a wskazania do noszenia okularów – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Czy długie wpatrywanie się w monitor niszczy wzrok? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Korekcja krótkowzroczności i dobór szkieł do pracy przy komputerze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Antyrefleksy a ochrona wzroku – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Jak dbać o wzrok przy codziennej pracy przed komputerem? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Męczenie wzroku a możliwość pracy przy komputerze powyżej 4. godzin dziennie – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach

artykuły

Czy książki elektroniczne szkodzą oczom? (WIDEO)

Czy książki elektroniczne szkodzą oczom? (WIDEO)

Szkodliwość książek elektronicznych Wypowiedź: Ma

6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu

6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu

Wzrok jest niezwykle cenny, dlaczego więc nie oszc

Tracimy wzrok - wkrótce połowa ludzi będzie krótkowzroczna

Tracimy wzrok - wkrótce połowa ludzi będzie krótkowzroczna

W ciągu najbliższych 25 lat ponad połowa ludzi na

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie ostrości wzroku • Badanie wzroku • Zapalenie rogówki • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASIK • Oczopląs • Choroby siatkówki • Zapalenie nerwu wzrokowego • Odwarstwienie siatkówki • Siatkówczak • Neuropatia nerwu wzrokowego • Urazy mechaniczne oka i oczodołu • Badanie widzenia barwnego • Jaglica • Uszkodzenie oka energią promienistą • Zespół suchego oka • Zwyrodnienie plamki żółtej • Dalekowzroczność • Zapalenie spojówek • Amblyopia • Porażenie nerwów gałkoruchowych • Zaćma • Retinopatia nadciśnieniowa • Zabiegi laserowe • Ból oka • Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK • Cyklokrioterapia • Wszczepienie sztucznej soczewki

Czy książki elektroniczne szkodzą oczom? (WIDEO) • 6 czynników, które negatywnie wpływają na kondycję oczu • Tracimy wzrok - wkrótce połowa ludzi będzie krótkowzroczna • Krótkowzroczność - przyczyny, konsekwencje i metody leczenia • Komputer a oczy • Sygnały, że potrzebne Ci są okulary • Sprawdzone sposoby na zmęczone oczy • Badanie widzenia stereoskopowego - test muchy, TNO, badanie synoptoforem • Wady wzroku - jak prawidłowo zadbać o oczy? • Biostat dla WP: Wzrok Polaków jest z roku na rok coraz gorszy

Visudyne • Lucentis • Pilocarpinum 3% HEC • Miostat • Okulary korekcyjne LUX +3.5 • Similasan Zaczerwienione oczy • GEL 4000 Żel • Similasan Suche oczy • Solcoseryl • Variderm

Co może oznaczać taka czarna plamka na oku? • Czy to może mieć jakiś związek z kręgosłupem? • Na co wskazują te problemy z oczami? • Czy powinnam zrobić jakieś inne badania? • Czy jest ryzyko uszkodzenia oka w tej sytuacji? • Czy istnieje ryzyko uszkodzenia wzroku w tej sytuacji? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Co robić po takim urazie gałki ocznej? • Czy w tej sytuacji należy zgłosić się do okulity? • Czy z zapaleniem spojówek mogę chodzić do pracy?

Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach – Okulista, Myślenice • Joanna Pyzia – Okulista • Dr n. med. Joanna Bogna Moneta-Wielgoś – Okulista, Warszawa • Lek. Gabriela Delong – Okulista, Warszawa