W jaki sposób uzupełniać niedobory cukru?
Witam.
Jestem mężczyzną 29 lat, 174 cm i 85 kg.
Zrobiłem sobie dzisiaj rano badania glukozy na czczo i wynik wyszedł 42,1 mg/dl. Powodem badania było zmecznie i ospałość oraz nadmierne przybieranie na wadze. Lekarz rodzinny pwoedział tylko, że jeżeli czuję osłabienie, abym uzupełnił niedobory cukru. Pytanie moje jest takie; w jaki sposób uzupełniać te niedobory-bo chyba nie czekoladą? Czy nie powinieniem zrobić sobie jakichś innych badań, np testu doustnego obciążenia glukozą?