W jaki sposób wspierać byłego partnera z depresją?

Szanowna Pani! Książka "Depresja..." dużo mi dała. Miesiąc temu zostawił mnie narzeczony po pięciu latach związku. Podejrzewam,że zmaga się z depresją.Nie chce się leczyć.Mowa jest o tym,żeby wspierać osobę chorą,być z nią,nawet wtedy, gdy kontakt słabnie.Ale jak,gdy ukochana osoba odchodzi i nie ma jak do niej dotrzeć,nie ma kontaktu, nie mieszkamy razem,a nikt nie chce pomóc i udaje, że jest ok.Mówił, że nie chce marnować mi życia,bo z takim człowiekiem to koszmar. Chcę walczyć,ale On milczy.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

W głębokiej depresji często następuje spłycenie uczuć i wycofanie z relacji ( w tym tych najbliższych). Podjęcie leczenia jednak (zarówno farmakologicznego jak i psychoterapii) konieczne dla wyzdrowienia. Warto zachęcać i motywować byłego partnera do konsultacji lekarskiej, diagnostyki i- zależnie od tego- dalszych działań w celu poprawy nastroju i funkcjonowania.

0

Witam, przeżywa Pani trudne chwile z powodu rozstania z narzeczonym, dodatkowo martwi się Pani o niego. Napisała Pani że nie ma z narzeczonym żadnego kontaktu. Proszę się zastanowić czy nie chce Pani skorzystać z konsultacji z psychologiem. Może Pani uzyska w ten sposób pomoc dla siebie i uda się ustalić czy możliwa jest pomoc również da narzeczonego. Aby zastanowić się nad dalszym postępowaniem potrzebna jest dłuższa rozmowa.
https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób odzyskać byłego partnera?

Jak mam odzyskać mojego byłego? Rozstaliśmy się rok temu, a ja ciągle o nim myślę i nie wiem jak mam mu to powiedzieć. Rozstałam się z nim z mojej winy przez zły wpływ moich byłych znajomych. Myślałam, aby napisać do niego list, gdyż uważam że jest to bardziej osobiste i mocniej wpłynie na niego niż wiadomość napisana na portalu społecznościowym lub sms. Kilka razy próbowałam nawiązać z nim kontakt, przez wiadomości na portalu sp. i nie wykazywał chęci rozmowy ze mną,boję się że już za późno.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Najlepsza jest rozmowa w cztery oczy - wtedy można sobie różne rzeczy wyjaśnić i omówić, a nie zostać z nimi i "bezdusznym" listem. Aaaaale - pisze Pani, że kilkakrotne próby podjęcia z byłym kontaktu spaliły na panewce i nie wykazał on takiej chęci. Wydaje się, że po roku czasu Pani były partner odbudował swoje życie na nowo i nie wykazując chęci kontaktu daje Pani do zrozumienia, że raczej nie ma w tym nowym życiu miejsca na powrót do byłej relacji. Uszanowałabym ten wybór. Polecam przeformułować pewne rzeczy, priorytety w Pani zyciu i wyznaczyć nowe cele. A byłą relację zamknąć tak, aby było miejsce na nowe znajomości. Nie jest to łatwe - rozstania nigdy nie są łatwe. Ale bez tego nie ruszy Pani do przodu i będzie się kręcić ciągle w przeszłości, która nie przynosi perspektyw na przyszłość. Pozdrawiam.

0

Witam. Może tak być ze jest już za późno na powrót. List to dobre rozwiązanie ale czy były partner będzie zainteresowany tym listem? Trudno powiedzieć. Proszę zaproponować mu spotkanie. Jeśli nie będzie chciał to znaczy że już podjął decyzję by ostatecznie zakończyć związek /znajomość. Nie jest łatwo odzyskać partnera jeśli on tego nie będzie chciał. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy takie zachowanie byłego partnera może być wynikiem depresji?

Byliśmy razem prawie 5 lat, było nam dobrze i nagle powiedział, że ma dość i że już mnie nie kocha. A nie mieliśmy ostatnio żadnych poważnych/dużych kłótni. Teraz minął miesiąc od zerwania, zaczęłam czytać różne fora, sięgnęłam po rady znajomych i zastanawiam się czy to nie depresja „mówiła”. Cierpiał i dalej cierpi na depresje. Miewał takie dni, kiedy leżał tylko w łóżku i nie chciało mu się wyjść z pokoju. Jak umawiał się ze znajomymi, to później odwoływał... Był u psychiatry, dostał leki, ale przestał brać po 2 miesiącach. Chwile po tym przeprowadziliśmy się do nowego mieszkania, nowa praca, miesiąc/dwa pandemia. Pracował zdalnie, więc też nigdzie nie wychodził. Mieliśmy wypady na wsi i jak się go zapytałam o te momenty, to powiedział, że kompletnie nie pamięta. Powiedział też, że czuł się nieszczęśliwy w związku, a jak się zapytałam dlaczego, to nie potrafił mi odpowiedzieć. Czytałam, że to może być zaćmienie umysłu albo kreuje swoją rzeczywistość. Czy to jest możliwe, że człowiek nagle przestaje kochać przez depresje? Czy będzie miewał takie dni, kiedy wróci mu pamięć o nas?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,

widzę, że sytuacja w której się Pani znalazła jest dla Pani trudna i nie do końca Pani wie co o niej myśleć i jak ją interpretować. Opisane przez Panią objawy, z którymi zmagał się Pani chłopak rzeczywiście są charakterystyczne dla depresji, ponadto wspomina Pani, że był zdiagnozowany i leczony w tym kierunku. Zastanawiając się nad powodem jego zachowania warto wziąć również pod uwagę cały kontekst sytuacyjny. Badania pokazują, że izolacja społeczna spowodowana pandemią znacząco wpłynęła na pogorszenie dobrostanu psychicznego ogromnej części społeczeństwa. Dodatkowo zmiany o których Pani pisze jak przeprowadzka i zmiana pracy (pomimo bycia z założenia czymś pozytywnym) to również stresory które mogą nasilać objawy depresyjne. Jednakże na podstawie informacji przez Panią podanych nie można jednoznacznie stwierdzić czy decyzja o zerwaniu, którą podjął Pani chłopak była wynikiem depresyjnego myślenia. Dochodzi tutaj cały kontekst waszej relacji, każdy związek ma też inną dynamikę i kłótnie wcale nie stanowią warunku koniecznego do rozstania. Jeśli czuje Pani się zdezorientowana w tej sytuacji i ma potrzebę poukładania sobie tej relacji to bardzo bym Panią zachęcała do kontaktu ze specjalistą, który jako osoba bezstronna patrząca na rzeczy z zewnątrz pomoże Pani uporać się z tymi emocjami. Ponadto zakończenie bliskiej relacji po 5 latach to duża zmiana życiowa, napewno wiążąca się z silnymi emocjami, którym warto się przyjrzeć w trosce o swój komfort psychiczny.

Serdecznie pozdrawiam,

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty