Czy problemy ze snem mogą oznaczać depresję?

Czy to depresja?problem z utrzymaniem snu i ponownym zaśnięciem mam niska samoocene nic mnie nie cieszy wszystkiego sie boje na zakupy jak jedzie ze mna mąz czuje sie pewniej nie pracuje siedze w domu i chyba tylko sie dobijam i przejmuje tym wszystkim czasami biore forsen forte z melationina ale nie pomaga za bardzo nie chce isc do psychiatry boje sie bo nie chce brac lekow czy jest mozliwosc zebym pomogla sobie jakos sama chociaz sprobowala może to lęk przed lekiem i kolejna nocą?!.Pozdrawiam

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia snu Niska samoocena Psychiatria Psychologia Samoocena

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Pani objawy wskazują na zaburzenia depresyjno-lękowe,
jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Trudno natomiast będzie Pani samej poradzić
sobie z tym problemem.
„Dobre rady” raczej tutaj nie zadziałają.
Jeżeli chciałaby Pani skutecznie pozbyć się
problemu, konieczna jest odpowiednio
dobrana psychoterapia.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
która jest najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym
sposobem leczenia tego rodzaju zaburzeń.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, napisała Pani że ma problem ze snem, trudności z ponownym zaśnięciem, obniżony nastrój i samoocenę, czuje lęk. Warto by było jednak skonsultować się z psychologiem i wspólnie zastanowić się jak może Pani poradzić sobie w tej sytuacji. Dopiero wówczas podjąć decyzję czy farmakoterapia jest wskazana w Pani przypadku. Rozumiem że odczuwa Pani lęk także w związku z kontaktem z lekarzem lub psychologiem, jednak zrobiła już Pani pierwszy krok w stronę zmiany, poprosiła o pomoc. Na początek może Pani skorzystać z konsultacji online, jeżeli ta forma Pani odpowiada, zapraszam. Przesyłam link, gdzie uzyska pomoc z NFZ:
https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne
Pozdrawiam serdecznie
http://pracownia-start.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chęć rozmowy o rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak poradzić sobie z depresją po poronieniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Gdzie mogę odbyć terapię indywidualną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak opanować płaczliwość i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
W jaki sposób leczyć problemy ze snem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jaką formę terapii depresji rozpocząć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jaki jest powód ciągłego uczucia lęku u 22-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co może powodować brak trzymania moczu i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co powinna zrobić osoba, która ma problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
jak leczyć epizody depresji i niską samoocenę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

Czy problemy ze snem mogą oznaczać depresję?

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Psychoterapia online

Pomoc psychologiczna online. E-gabinet, czyli poradnictwo nowych czasów

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła