Jak opanować płaczliwość i problemy ze snem?

Od 1,5roku jestem płaczliwa,pojawiają się problemy ze snem(nie potrafię zasnąć lub śpię bardzo długo).Często całymi dniami miewam myśli samobójcze.Trwa to zazwyczaj kilka tygodni, później zwykle jest trochę lepiej.Nie jestem w stanie podjąć normalnej pracy(pracuję dorywczo),samo myślenie o tym powoduje u mnie lęk.2 razy zrezygnowałam z rozmowy o pracę w zawodzie,miałam duże szanse ją dostać.Miałam wtedy jakby atak paniki i zrezygnowałam.Choruję też na Hashimoto, dawka leku jest dobrana.Co robić?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Choroba Hashimoto Zaburzenia snu Ataki paniki Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków

80 poziom zaufania

Opisane objawy wskazują na nerwicę (prawdopodobnie dystymię lub depresję). Proszę jak najszybciej podjąć psychoterapię, by pomóc sobie z tym problemem. Pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę nie czekać, zachęcam Panią do podjęcia terapii poznawczo-behawioralnej.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia depresyjno – lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji z psychologiem lub z psychiatrą, po wnikliwym
wywiadzie i zbadaniu okoliczności, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Człowiek doświadczający depresji nie widzi możliwości
rozwiązania swoich trudnych problemów – stąd myśli samobójcze.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić do bliskiej koleżanki ,
kogoś z rodziny lub wykorzystać Całodobowy Telefon
Zaufania nr 81 534 60 60 lub Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych
w Kryzysie Emocjonalnym nr 116 123.
Przede wszystkim ważne jest to, aby jak najprędzej podjęła Pani
leczenie, psychoterapię. Proszę nie zwlekać.
Aby skutecznie wyleczyć problemy ze snem, zaburzenia depresyjne
i ataki paniki, należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Konieczna jest bezzwłoczna konsultacja z psychologiem,
psychoterapeutą lub z lekarzem psychiatrą.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, psychoterapii. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ lub może Pani skorzystać z pomocy w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze, napady agresji i problemy ze snem u 18-latki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego od dawna nie mam siły? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak poradzić sobie z tymi myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy podane objawy świadczą o konieczności wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy brak zadowolenia z życia to przejaw depresji? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak opanować ataki paniki i złe samopoczucie? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Jak sobie radzić z silną depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy może być to coś w rodzaju depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to jest jakaś depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Jak opanować płaczliwość i problemy ze snem?

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Dostały powiadomienie z aplikacji IKP. Nie tego się spodziewały

"Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji