Witam Pana,
Problemy z koncentracją i z pamięcią to objawy często
towarzyszące depresji i zaburzeniom nerwicowym.
Jednak najbardziej niepokojące, wręcz niebezpieczne są Pana
natrętne myśli samobójcze. Napisał Pan:
„Cały czas w głowie mam własną śmierć - żeby się zabić”.
Człowiek doświadczający depresji nie widzi możliwości
rozwiązania swoich trudnych problemów – stąd myśli samobójcze.
Ważne jest, żeby w tym stanie nie pozostawał Pan zupełnie sam.
Wiem, że to trudne, ale proszę nie stronić od rodziny,
przyjaciół i znajomych.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić do kolegi,
kogoś z rodziny lub wykorzystać
Całodobowy Telefon Zaufania nr 81 534 60 60,
Antydepresyjny Telefon Zaufania 22 654 40 41
lub Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123
Niezmiernie ważne jest też, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął leczenie, psychoterapię.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana samobójczych myśli
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam do konsultacji z lekarzem psychiatrą
oraz psychologiem lub psychoterapeutą,
Terapeuta pomoże Panu odzyskać spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy to jest jakaś depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego jestem smutna i okaleczam się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie i pogodzić się ze śmiercią brata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie radzić z silną depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego od dawna nie mam siły? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy podane objawy świadczą o konieczności wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to może być chwilowy stan? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy może być to coś w rodzaju depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z tymi myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
To oni najczęściej popełniają samobójstwo. "Gabinety są coraz bardziej przepełnione"
Jak wynika z najnowszych danych policji, to młodzi
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia