Czy może być to coś w rodzaju depresji?

Witam. Od dłuższego czasu miewam bardzo częste wahania nastroju, najczęściej wieczorem. Z bardzo szczęśliwej mogę bardzo szybko zmienić się na smutną i płaczliwą bez żadnego powodu. Ostatnio bardzo często myślę o samobójstwie i cały czas w głowie coś mi powtarza, że całe moje życie to porażka i tylko truję życie moim przyjaciołom. Nie wiem czy mam się zwrócić po jakąkolwiek pomoc w tej sprawie i jak się otworzyć. Czy powinnam skierować się do psychologa lub psychiatry? Czy może być to coś w rodzaju depresji?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

wskazane jest kompleksowe leczenie farmakoterapia oraz psychoterapia poznawczo - behawioralna, objawy wskazują na zaburzenie depresyjne, w związku z tym wskazana jest konsultacja u lekarza psychiatry i równolegle wsparcie psychoterapeutyczne.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani za podzielenie się swoimi wątpliwościami i podjęcie wyzwania, by znaleźć dla siebie pomoc specjalistyczną.

Z Pani relacji wnioskuję, że jest Pani świadoma Co i Jak się z Panią dzieje i Jak się Pani czuje sama ze sobą, i jest to zadowalający krok
w poradzeniu sobie z trudnościami.

Zachęcam Panią mocno, by nie czekać i skontaktować się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i podjęcia komplementarnego leczenia (psychoterapii/farmakoterapii?, by nabyła Pani pomocne umiejętności zadbania o swoje potrzeby/pragnienia/oczekiwania.

Co może Pani jeszcze? Już dzisiaj!
Mogłaby Pani skontaktować się z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, aktywnym codziennie, od 14.00-22.00, gdzie uzyskałaby Pani wskazówki/wsparcie psychologiczne (po wstępnym rozpoznaniu Pani sprawy).

Jest to oferta dla Osób dorosłych, którzy mają potrzebę ad hoc uzyskać potrzebną pomoc i wsparcie.
Można dzwonić z każdego numeru (stacjonarnego i komórkowego) i z każdego miejsca w Polsce.

Zachęcam Panią, by nie czekać i sięgnąć po tak potrzebną Pani pomoc..

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Pani nagłe zmiany nastroju i myśli samobójcze mogą wskazywać
na zaburzenia depresyjne, jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji, po wnikliwym
przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pani życia, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Człowiek doświadczający depresji nie widzi możliwości
rozwiązania swoich trudnych problemów – stąd myśli samobójcze.
Ważne jest, żeby w tym stanie nie pozostawała Pani zupełnie sama.
Wiem, że to trudne, ale proszę nie stronić od rodziny, przyjaciół
i znajomych.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić do bliskiej koleżanki,
kogoś z rodziny lub wykorzystać Całodobowy Telefon Zaufania,
nr 81 534 60 60, Antydepresyjny Telefon Zaufania 22 654 40 41
lub Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pani rozpoczęła leczenie, psychoterapię.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do źródła Pani samobójczych myśli i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam do konsultacji z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem
lub psychoterapeutą, który dotrze do źródeł Pani złego nastroju
i dobierze odpowiednią technikę, dzięki której problem zostanie
rozwiązany.
Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne konflikty powstałe
na przestrzeni życia oraz odzyskać równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego jestem smutna i okaleczam się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy te wszystkie objawy oznaczają już depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi przed wizyta u lekarza? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak sobie radzić z silną depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Jak poradzić sobie z tymi myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Czy podane objawy świadczą o konieczności wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to jest jakaś depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia

Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz

Książę William zmagał się z ciężką chorobą. "Ból jak żaden inny"

Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k

Czy to już coś w rodzaju depresji?

Od jakiegoś czasu mam dość ludzi, przez cały dzień czekam aż nadejdzie wieczór i w spokoju będę mogła samotnie spędzić resztę wolnego czasu. Przytłaczaja mnie cudze problemy często wyssane z palca i egoizm. Mam ochotę uciec od ludzi, zniknąć. Jestem introwertyczką czy to już coś w rodzaju depresji?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychiatria Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Zdrowie psychiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecałabym psychoterapię, z pomocą specjalisty łatwiej będzie zrozumieć i poradzić sobie z problemem.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Podstawowe pytanie, jakie bym Pani zadała to: czy osoby, od których Pani wolałaby stronić są dla Pani ważne? Może Pani poczucie przytłoczenia ze strony znajomych nie jest dowodem trudności po Pani stronie, ale jest adekwatną reakcją na to, ze faktycznie otoczenie obarcza Panią sprawami dla Pani nieistotnymi. Zajmują nas sprawy, małe i duże, dotyczące tych osób, z którymi mamy zbudowane więzi emocjonalne. Oznacza to, że relacje te są w przeważającej części satysfakcjonujące, wartościowe dla nas. Oczywiście to jeden z punktów widzenia wysnuty na podstawie Pani krótkiego opisu. Zachęcam do umówienia się z psychologiem i przedyskutowania szerzej sytuacji. Pozdrawiam.

Mgr BoĹźena WaluĹ

Być może stany depresyjne natomiast aby stwierdzić czy to depresja należy udać się do specjalisty, który przeprowadzi szerszy wywiad.

Pozdrawiam

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Możliwe, że to zaburzenia depresyjne, jednak
żeby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytanie,
musiałabym przeprowadzić z Panią wnikliwy
wywiad by zbadać okoliczności, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń, np. czy wydarzyło się
w Pani życiu coś szczególnego, jaki styl życia Pani
prowadzi itp.
Niepokojące jest to, że ma Pani ochotę uciec od ludzi,
gdyż taka postawa może doprowadzić do izolacji społecznej.
Zachęcam Panią do skonsultowania problemu z psychologiem
i do spotkań terapeutycznych, podczas których terapeuta
pomoże Pani spojrzeć na siebie i na innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, dzięki czemu zdobędzie
Pani umiejętność nawiązywania satysfakcjonujących
relacji z ludźmi i odzyska Pani spokój i równowagę
wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie, jeśli przyjaciółka ma raka? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Jaki powinnam wybrać rodzaj terapii przy nerwicy depresyjnej? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Jak radzić sobie z depresją? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Czy możliwa jest depresja u 22-letniej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Zaburzenia hormonalne a depresja i zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jestem smutna i nie mogę spać, czy mam depresję? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Co powinna zrobić osoba mająca depresję umiarkowaną, której zmarła bliska osoba? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Obniżony poziom serotoniny a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy to może być jakaś nerwica lub depresja? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
Podejrzenie nerwicy i depresji - gdzie szukać pomocy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman

artykuły

Stres w szkole a depresja

Czy wiesz, że jedną z głównych przyczyn samobójstw

Jak uciec depresji?

Apatia, ciągłe zmęczenie i brak chęci do życia - t

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Małgorzata Krześniak-Bohdan Nefrolog, Gdańsk

umów wizytę

Lek. Albert Boguszewski Neurologia, Lublin

umów wizytę

Artur Fussek Neurologia, Rzeszów

umów wizytę

Jaki to rodzaj depresji?

Witam Jaki rodzaj depresji jest,gdy spowodowana jest ze stylu/trybu życia?. Tak stwierdził mój psychoterapeuta,bo pojawił się lęk,bezsenność,niepokój,pustka,płaczliwość,smutek,złe myśli). Smutek u mnie trwał rok,a nagle od 2 miesięcy te objawy co wyżej.Nie przydarzyła mi się żadna tragedia.Depresja moja powstała z nadmiernego smutku,stresu i napięcia tak mi się wydaję,bo przed 2 miesiącami miałam normalnie cele i plany,które w miarę mnie cieszyły i czułam w tedy spokój,normalnie i głęboko spałam

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry,

Wydaje się, że zastanawianie się, jakiego rodzaju depresja Panią "dopadła", oddala Panią od kluczowego pytania, które brzmieć powinno raczej "z jakiego powodu się pojawiła?" Skoro, jak rozumiem, jest Pani w terapii, warto swoimi przemyśleniami podzielić się z terapeutą.

Dodać też trzeba, że jest mało prawdopodobne, by obniżony, długo utrzymujący się nastrój pojawił się, ot tak, z niczego. Możliwe, że pomimo tego, że, jak Pani pisze, w Pani życiu nie pojawiły się żadne tragedie (które raczej nie wywołują depresji), wystąpiło coś w Pani przeżywaniu bądź rozumieniu różnych życiowych okoliczności, co spotęgowało depresyjny sposób przeżywania rzeczywistości.
Warto byłoby poszukać tego "czegoś" w terapii.

Pozdrawiam.

Mgr Agnieszka Słomka Psychologia, Rudnik

56 poziom zaufania

Depresje możemy podzielić na psychogenną (spowodowaną stresem i wydarzeniami zyciowymi) oraz depresję o podłożu organicznym - gdy wywołana jest pierwotnymi zaburzeniami neuroprzekaźnictwa.