Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym?

Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam doła a po godzinie już tak jakby jesteś normalna. Czy to normalne?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska Psycholog, Łódź
49 poziom zaufania

Myśli samobójcze wymagają pilnej konsultacji z lekarzem psychiatrą i taką wizytę sugeruję. Przy wahaniach nastroju i utracie radości z życia wskazane jest również wsparcie psychologiczne/psychoterapeutyczne.

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologa i lekarza psychiatry. Może Pani w sytuacji kryzysu skorzystać z pomocy ośrodka interwencji kryzysowej lub telefonu zaufania na przykład: 116 123

Pozdrawiam

Dorota Nowacka

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty