Jak przywrócić chęć do życia?

Nie wiem jak to napisać. Może po prostu NIE CHCE MI SIĘ ŻYĆ. Nie mam żadnego wsparcia ze strony rodziny. Znajomych też już nie mam. W sumie jedyną osobą dla której żyję jest mój 7msc synek. Ale jego w sumie też do końca nie potrafię pokochać. Jednak nie chce go stracić. Boję się że jeżeli poproszę o pomoc psychologa to tak się właśnie stanie.Gdybym tak bardzo nie bała się tego co mnie spotka po śmierci już dawno bym się zabiła i odciążyła ich wszystkich od mojej obecności.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Dziecko

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,

Proszę w możliwie jak najszybszym czasie skorzystać z pomocy psychiatrycznej i psychologicznej/ terapeutycznej. Stan w który Pani obecnie doświadcza, niechęci do życia oraz myśli samobójcze, podlega procesowi leczenia. Na podstawie tego co Pani napisała można postawić hipotezę, że doświadcza Pani depresji, być może depresji poporodowej. Najszybciej uzyska Pani pomoc terapeutyczną bezpłatną w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, który znajduje się najbliżej miejsca Pani zamieszkania. Wiele kobiet zgłasza się z podobnym problemem jak Pani do specjalistów i wraca do pełni dobrego samopoczucia. Poszukiwanie pomocy nie skutkuje odebraniem dziecka, zwłaszcza, że jest ono jak Pani napisała, Pani motywacją do życia.
Proszę nie zwlekać z wizytą u psychiatry oraz kontaktem z psychologiem/ psychoterapeutą.
Z depresją której towarzyszyć mogą myśli samobójcze można z pomocą specjalistą skutecznie wygrać i odzyskać chęci do życia.

Ponadto można skorzystać z bezpłatnych telefonów wsparcia, gdzie dyżurują specjaliści:

np.

116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych!), w godzinach 14.00-22.00.

lub

800 70 22 22
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatny telefon czynny całą dobę (24h).

Życzę siły do podjęcia pierwszego kroku ku zdrowiu,
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z brakiem chęci do życia? – odpowiada Dr Paulina Marczyńska
Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Brak chęci do życia i pesymistyczne myślenie – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Odejście od myśli samobójczych – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Brak chęci do życia, z którym walczę od 13 lat – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Gdzie szukać pomocy przy depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pozbyć się myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Pomoc psychologiczna przez Internet i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia

Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz

Synowie Diany zmagali się z chorobą. Czuli "oddech śmierci"

Choroby natury psychicznej nie omijają rodziny kró

Jak przywrócić to, co gdzieś mi w życiu umknęło?

Jestem młodą osobą. Nigdy nie miałam żadnych problemów z wykonywaniem prostych czynności. Lecz zmieniło się to jakiś czas temu. Nie jestem już tak aktywną osobą, jaką byłam kiedyś. Nie mam ochoty na żadne formy rozrywki, jak już to pod wpływem alkoholu jest to wszystko do zniesienia. Paraliżujący strach przeraża mnie gdy mam robić zakupy. Dlatego też unikam tego. Strasznie razi mnie światło dnia codziennego. Denerwuje się, gdy jadę autobusem. Nie wiem z czego to wynika. Ale najbardziej denerwuję się, jak przychodzi czas sprawdzania biletów. Cały czas udaje przed wszystkimi, że nic mi nie jest. Ale zauważam zmiany w ich zachowaniu w stosunku do mnie. Oddalamy się. Wiem, że powinnam powiedzieć im, że coś nie tak, ale nie chcę, aby wiedzieli. Bardzo bym była wdzięczna o jakąkolwiek radę, co dalej mam robić ze sobą. Chcę, aby moje życie wyglądało jak wcześniej. Nie użalam się nad sobą, bo to nic nie da. Chcę tylko złotego środka, który pomoże mi przywrócić to, co gdzieś umknęło.

KOBIETA ponad rok temu

Psychiatria Zdrowie psychiczne

Joanna Moczulska-Rogowska

Witam.

Wsparcie bliskich osób w sytuacjach pogorszenia samopoczucia jest nieocenione. Sama rozmowa z kimś zaufanym o tym czego się obawiamy, jak przeżywamy różne sytuacje potrafi być bardzo pomocna.

W przypadku, gdy lęki przed niezagrażającymi sytuacjami a także obniżenie nastroju i brak chęci do działania utrzymują się przez dłuższy czas, a wsparcie bliskich jest niewystarczające konieczna jest wizyta u specjalisty.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czemu nie chce mi się żyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak się zachowywać, gdy ktoś cierpi na depresję, odpycha ludzi i wręcz żąda samotności? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak zmienić nastawienie i pokonać niechęć do życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
Brak chęci do życia - co się ze mnę dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nie umiem cieszyć się życiem – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co powinnam zrobić, żeby nie krzywdzić mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mam żyć, skoro mój chłopak nie żyje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co jest ze mną nie tak? Czy te objawy kiedyś ustąpią? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Natrętne myśli u 23-latki – odpowiada mgr Patryk Goleń
Jak sobie poradzić z brakiem ochoty do życia? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Lek. Iwona Adamkiewicz Psychiatria, Rzeszów

umów wizytę

Lek. Jolanta Ufniarz Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Lek. Waldemar Kryszkowski Psychiatria, Łódź

umów wizytę

Piotr Głowacki Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Brak chęci do życia...

Problem polega na tym, że nie mam w ogóle chęci do życia i nie wiem, dlaczego. I nie wiem, czego chcę od życia. Nie pracuję i nie mam drugiej połówki, nie potrafię się zakochać. Mam dopiero 22 lata - w tym wieku powinienem cieszyć się życiem, a jest zupełnie odwrotnie, wszystko mnie przygnębia, nie widzę najmniejszego sensu życia. Jedyne, co mnie przy nim trzyma, to rodzina i nic poza tym. Nie wiem, co z tym zrobić, nie wiem, do kogo z tym iść?

ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Joanna Żur-Teper

60 poziom zaufania

Witam,
opisane przez Pana objawy mogą wskazywać na depresję, mam jednak zbyt mało danych, aby stwierdzić to z całą pewnością. Dlatego proponuję Panu wizytę u psychoterapeuty, który po dokładnym zbadaniu problemu będzie mógł postawić diagnozę i zaproponować leczenie, które w tej sytuacji będzie najlepsze dla Pana. Przede wszystkim należy dotrzeć do źródła problemów, wtedy będzie Pan mógł przepracować je wspólnie z terapeutą.
Nie należy zwlekać z podjęciem decyzji o leczeniu, ponieważ objawy mogą się nasilić. Proszę pamiętać, że im szybciej podejmie Pan leczenie, tym szybciej wróci Pan do zdrowia. Pomoc uzyska Pan w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie