Jak sobie poradzić z myślami samobójczymi bez terapeutki?
Chodze na terapie z powodu borderline obecnie moja terapeutka jest na urlopie a mi ciężko jest sobie poradzić z myślami samobojczymi. Od kilku dni mało jem. Nie mogę spać a jak już uda mi się zasnąć to budzę się wcześnie rano. Psychiatra zakończył ze mną leczenie po 2 spotkaniu jak powiedzialam ze brałam leki jak i ile chciałam. Dodam że jestem osobą uzależniona ale od 3 lat jestem trzeźwa. Nie mam ubezpieczenia by zgłosić się do psychiatry a prywatnie nie mnie na to nie stać. Potrzebuje pomocy
