Dlaczego od dawna nie mam siły?
Od dawna czuje ze nie mam już siły czuje się wciąż tylko smutna płacze wciąż ale to nie jest najgorsze ja codziennie myślę o śmierci jak najszybciej umrzeć
Dzień dobry, myślę że powinna Pani pozwolić sobie pomóc. Na początek warto umówić się do lekarza psychiatry. Jest duże prawdopodobieństwo że cierpi Pani na depresję. Proponuję też zarejestrować się na wizytę do psychologa. Zapewne połączenie tych dwóch form pomocy pozwoli poradzić sobie z problemem.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam Panią
Pani obniżony nastrój i myśli samobójcze wynikają
z niskiej samooceny i zapewne przykrych
doświadczeń z przeszłości. Prawdopodobnie
jest to depresja, jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji.
Jeżeli to możliwe, proszę opowiedzieć o swoim
problemie komuś z rodziny lub koleżance.
Będzie dla Pani wsparciem w trudnych chwilach.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić
do bliskiej koleżanki , kogoś z rodziny lub wykorzystać
Całodobowy Telefon Zaufania nr 81 534 60 60.
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123
Niezmiernie ważne jest, żeby jak najprędzej
podjęła Pani psychoterapię.
Zachęcam Panią do psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gdzie szukać pomocy przy okaleczaniu się i próbach samobójczych? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Dlaczego jestem smutna i okaleczam się? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć myśli samobójcze i obniżony nastrój? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak sobie radzić z silną depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z tymi myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak opanować płaczliwość i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy podane objawy świadczą o konieczności wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to może być chwilowy stan? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Zwolnienie lekarskie od psychiatry. Co gnębi Polaków?
Tempo życia, wygórowane oczekiwania społeczne i be
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia