Kwasy tłuszczowe omega-3 a nadciśnienie tętnicze
Tłuszcze omega-3 korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i poprawiają wartości lipidogramu. Dostarczanie odpowiedniej dawki tych tłuszczy może skutecznie wspomóc w walce z miażdżycą. Warto dowiedzieć się więcej o wpływie kwasów tłuszczowych omega-3 na spadek nadmiernie wysokiego ciśnienia.
Nie jestem lekarzem, więc trudno mi na podstawie pana opisu udzielić porady.
Techniki panowania nad stresem... hmm... Proponuję udać się do trenera :)
Specjalista, który będzie analizować Pańskie sytuacje i zastosuje trening panowania nad stresem. Może Pan poszperać w google o miejscowych trenerach lub podjąć się treningu on-line - w takim wypadku zapraszam do siebie :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres, nerwowość a mroczki przed oczami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Podejrzenie nerwicy lękowej a pójście do psychiatry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wahania nastroju, krwawienie z nosa i bóle głowy – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady paniki, lęk przed wychodzeniem i wahania nastrojów – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problem z utrzymywaniem spokoju i równowagi – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Problem z relacjami z innymi osobami u 21-latka – odpowiada Mgr Piotr Godleś