Witam serdecznie. Czy branie zwiększonej dawki witaminy B6 do 200-300% RDA wpłynie negatywnie na rozwój dziecka w ciąży? Jaką ewentualnie dawkę tej witaminy można przyjmować? Bardzo proszę o odpowiedź. Dziękuję.
Witam serdecznie!
Witamina B6 (pirydoksyna) ma kategorię A czyli w przeprowadzonych badaniach nie wykazano, żeby jego działanie powodowało zwiększenie ryzyka uszkodzenia płodu w pierwszym trymestrze. Dodatkowo w czasie karmienia piersią jest zalecana suplementacja tym składnikiem ponieważ w tym okresie zazwyczaj może występować jego niedobór. Stosowana jest także w czasie ciąży w celu ograniczenia wymiotów u ciężarnych. Pirydoksyna wykorzystywana jest również w leczeniu chorób skóry i błon śluzowych, zapobieganiu oparzeniom, w leczeniu choroby popromiennej, depresji, nerwicach, alkoholiźmie, zespole napięcia przedmiesiączkowego, polineuropatii cukrzycowej, niedokrwistości mikrocytarnej i niedobarwliwej.
Jednak witamina B6 jak i każdy inny suplement dostarczany do organizmu w nadmiernej dawce może spowodować zaburzenia jego funkcjonowania. Stan ten może prowadzić do uszkodzenia układu nerwowego. Dlatego bez wyraźnego zalecenia lekarskiego nie powinno się przyjmować tak dużą dawką.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
