Witam,
jeżeli chodzi o suplementację magnezu, a także witamin z grupy B w okresie ciąży, to sugerowałabym, by sięgnęła Pani po preparaty z apteki lub leki. Napoje fortyfikowane nie powinny stanowić codziennego elementu diety, zwłaszcza kobiety ciężarnej. Poza witaminami znajduje się w nich cukier, słodziki czy syrop glukozowo-fruktozowy, których raczej należy unikać.
Odsyłam do naszej infografiki, powinna rozwiać Pani wątpliwości: https://zywienie.abczdrowie.pl/najczestsze-pytania-o-suplementy-magnezowe.
Wspomniany przez Panią napój ma dodatkowo niskie stężenie witamin, a magnez to niecałe 200 mg, podczas gdy u ciężarnych zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest zwiększone – nawet do 400 mg.
Być może zainteresuje Panią także ten materiał, zachęcam do lektury: https://zywienie.abczdrowie.pl/witaminy-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zażywać te witaminy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niski poziom magnezu w 32 tygodniu ciąży – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten preparat jest dozwolony w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy oshee można przyjmować w czasie ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy muszę przyjmować taką dawkę magnezu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki magnez można stosować w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie witaminy warto zażywać przy wczesnej ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten magnez zaszkodził dziecku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy te witaminy są dobre dla kobiet w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie dawki magnezu w ciąży są odpowiednie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Słodzone napoje. To dla organizmu potężne tortury, zobacz, co dzieje się po jednym łyku
Codzienne sięganie po słodke napoje może prowadzić
Magazyn witamin. Redukuje cholesterol, obniża ciśnienie
Zapomnij o słodzonych napojach, które nie niosą ze
W łyżce nawet 1,5 łyżeczki cukru. Na święta Polacy kupują na potęgę
Szukając ułatwień do przygotowywania świątecznych