Wspinaczka przy problemach z kręgosłupem

Witam. Od jakiegoś czasu mam problemy z kręgosłupem ( zmiany degeneracyjne w krążku l4 i l5 wyrażone obniżeniem i dehydratacją; l3/l4 dokanałowa przepuklina; l4/l5 dokanałowa przepuklina; l5/s1 dokanałowe uwypuklenie krążka) Ćwiczę jogę i pilates i to trzyma mnie w formie. Przestałam mieć bóle i jest ok. Jakiś czas temu zaczęłam się wspinać. Proszę o informację czy mogę wykonywać taki sport?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Pilates Sport Wspinaczka Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Można

Mgr Małgorzata Celik Fizjoterapeuta, Łomianki

46 poziom zaufania

Witam,
raczej odradzałabym taki sport , zbyt duże ryzyko powrotu dolegliwości i powiększenia przepukliny.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wczesne stadium dehydratacji krążków L3=S1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy konieczna jest operacja kręgosłupa w moim przypadku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
O czym świadczy wynik MR kręgosłupa 38-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznaczają degeneracyjne zmiany krążków międzykręgowych L4/L5? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza taki wynik RM kręgosłupa u 26-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niewielkie zmiany degeneracyjne typu Modic II – odpowiada dr Łukasz Michalak
Co oznacza wynik TK u 28-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik MR kobiety w wieku 25 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może dokładnie oznaczać taki opis mojego kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy to jest poważna sprawa z moim kręgosłupem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl

Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie

Choroba Baastrupa jest zwyrodnieniem kręgosłupa lę

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Co ribixz tym problemem z kręgosłupem?

Witam serdecznie. Mam 24 lata i na wstępie chciałbym napisać, że mam problem z kręgosłupem od 4,5 lat. Na początku były to niewielkie bóle w kręgosłupie w odcinku lędźwiowym które w późniejszym etapie przeistoczyły się w bóle nerwowe na całym ciele. Badania zacząłem robić dopiero w momencie kiedy nie mogłem wstać samodzielnie z łóżka, chodzić i spać że względu na ból. W 2016 roku zrobiłem rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego z którego dowiedziałem się, że na poziomie L4/L5 prawy zachyłek boczny kanału kręgowego w niewielkim stopniu zwęża fragment pierścienia włokiennistego krążka międzykręgowego, również wykazano podobne niewielkie zwężenie w L5/S1. Następnie zalecono mi rehabilitacje po której czułem się fatalnie i ból był coraz większy dlatego zrezygnowałem z dalszej rehabilitacji. Przez kolejne lata męczyłem się z bólem. Za każdym razem jak coś podnosiłem to ból pojawiał się po 3 godzinach w rwie kulszowej która powodowała bóle nerwowe od szyi do prawej nogi uniemożliwiając mi tym chodzenie. Leżenie w łóżku zazwyczaj pomagało tylko na plecach, ponieważ na bokach ani na brzuchu nie mogłem spać przez promieniujący ból. W końcu postanowiłem znowu zrobić badania I 2019 roku zrobiłem rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego w którym wykazało że krążki od Th4 do Th7 o nieco niższym sygnale - cechy dehydratacji, zaś w odcinku piersiowym nic nie wykazało. Zapisałem się do fizjoterapeuty który powiedział mi, że w całym ciele mam uszkodzone nerwy i za nim nastawimy kręgi to trochę potrwa ze względu na to, że sama dokładnie nie wie co mi jest i jak długo będzie to wszystko trwało. Na 3 spotkaniu fizjoterapeuta przestawiał mi kręgi w odcinku piersiowym kolanem, ponieważ nie udało mu się innym sposobem no i prawdopodobnie uszkodził coś bo przez 2 tygodnie odczuwam większe bóle w odcinku lędźwiowym jak I w łopatkach czy też barkach. Spotkania trwają godzinę, gdzie fizjoterapeuta masuje bóle nerwowe. Również masował pachwinę, abym nie odczuwał bólu w prawej nodze, niestety przed zakończeniem spotkania ból pojawił się w lewej nodze. Moje pytanie brzmi. Co mam w takiej sytuacji robić? Chodzić dalej do fizjoterapeuty z nadzieją, że w końcu naprawi mi kręgosłup czy polecacie mi coś innego jak np iść do kręgarza który od razu nastawi kręgosłup lub może jakieś inne propozycje? PS: Przyczyny nie znam. Możliwe, że to od siedzenia przed komputerem całymi dniami zgarbionym.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kręgosłupa Rwa kulszowa Rehabilitacja Ból nogi Noga Kręgosłup

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

Najlepiej omówić z Lekarzem i fizjoterapeuta leczacym Omówić z Lekarzem leczącym , -" rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego z którego dowiedziałem się, że na poziomie L4/L5 prawy zachyłek boczny kanału kręgowego w niewielkim stopniu zwęża fragment pierścienia włoknistego krążka międzykręgowego, również wykazano podobne niewielkie zwężenie w L5/S1" ; MRI kreg piersiowego : tez opisane zmiany
MRI i PACJENT do pełnej konsultacji i analizy dotychczasowych wyników badań MRI, RTG i innych, całej dokumentacji medycznej... Jaka waga, ciśnienie i puls ??
Wyniki badań, do omówienia, do interpretacji kliniczne; Ważny Pacjent i objawy kliniczne; wywiad, wyniki badań, zażywane leki, używki, alkohol, "wspomagacze", inne leki, poprzednia historia leczenia, wywiad rodzinny, tryb życia i pracy! Ważny stan ogólny, schorzenia towarzyszące, Regularność posiłków i snu, istniejące stresy, nawyki, niepokoje etc....
Wskazany pełny wywiad, badanie, pełna konsultacja neurologiczna, z wynikami badań . Pozdrawiam