Wspinaczka przy problemach z kręgosłupem

Witam. Od jakiegoś czasu mam problemy z kręgosłupem ( zmiany degeneracyjne w krążku l4 i l5 wyrażone obniżeniem i dehydratacją; l3/l4 dokanałowa przepuklina; l4/l5 dokanałowa przepuklina; l5/s1 dokanałowe uwypuklenie krążka) Ćwiczę jogę i pilates i to trzyma mnie w formie. Przestałam mieć bóle i jest ok. Jakiś czas temu zaczęłam się wspinać. Proszę o informację czy mogę wykonywać taki sport?

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Ortopedia Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Pilates Sport Wspinaczka Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Można

Mgr Małgorzata Celik Fizjoterapeuta, Łomianki

46 poziom zaufania

Witam,
raczej odradzałabym taki sport , zbyt duże ryzyko powrotu dolegliwości i powiększenia przepukliny.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wczesne stadium dehydratacji krążków L3=S1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy konieczna jest operacja kręgosłupa w moim przypadku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
O czym świadczy wynik MR kręgosłupa 38-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznaczają degeneracyjne zmiany krążków międzykręgowych L4/L5? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza taki wynik RM kręgosłupa u 26-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niewielkie zmiany degeneracyjne typu Modic II – odpowiada dr Łukasz Michalak
Co oznacza wynik TK u 28-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik MR kobiety w wieku 25 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy to jest poważna sprawa z moim kręgosłupem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może dokładnie oznaczać taki opis mojego kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ćwiczenia fizyczne • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Sport dla dziecka • Osteoporoza kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Sporty ekstremalne • Skolioza • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kriolezja • Krioterapia

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Poranna sztywność stawów. To może być objaw choroby • Guzek Schmorla - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Kaszlała od dawna. Diagnoza była dla niej szokiem • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Jan Rybak – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna