Wybór filtra UV a opalanie

Dzień dobry, jadę w piątek do Francji pogoda zapowiada się 30 stopni C, zastanawiam się jak filtr UV powinnam wziąść żeby się opalic , ale nie spalić? 30 będzie akurat? Czy może 20? Karnacje mam jasna
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty