Witam,
Wymienione zabiegi powinny pomóc aczkolwiek nie należy oczekiwać cudów - skoliozy w tym wieku już nie cofniemy niestety - zależy też jak jest duża i czy koryguje się biernie. Drobne zmiany zwyrodnieniowe - będzie ich więcej z kolejnymi latami ponieważ kręgosłup po prostu sie zużywa. Możemy zapobiec pogłębianiu się dyskopatii - oczywiście nie wie wiem jaka ona jest ani jakie są jej objawy. Proponuje poza tymi zabiegami zmienić swoje nawyki dotyczące sposobu pracy, ergonomii, wdrożyć zdrowy ruch i raz na jakiś czas korzystać z rehabilitacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wyrównanie lordozy, dyskopatia, sklerotyzacja blaszek – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Skolioza, nadmierne poziome ustawienie kości krzyżowej i początkowe zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwioweg – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Co oznacza wynik RTG kręgosłupa u 38-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wyprostowanie lordozy szyjnej oraz lewostronna skolioza kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dyskopatia czy wyrównanie fizjologiczne lordozy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze trzonów kręgów szyjnych i lędźwiowych w postaci osteofitozy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Lewoboczne uwypuklenie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Sklerotyzacja powierzchni blaszek granicznych oraz drobne wyostrzenia na krawędziach trzonów – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik badania RTG kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wyrównanie fizjologiczne lordozy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Leczenie schorzeń kręgosłupa
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest często długotrwa
Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł