Wystająca kość w okolicy kolana i ból podczas kucania

Witam. Mam wystajaca kosc w okolicy kolana i boli mnie podczas kucania. Uniemozliwia mi to dluzsze kleczenie na podwyższeniu. Moj tata ma to samo, jednak mam 19 lat i prowadze aktywny tryb zycia, wiec nie chciałbym w przyszłości miec jakiś problemów. Prosze o pomoc gdzie mam sie udac.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty