Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

zalezy od przyczyny. prosze koniecznie udac sie do lekarza ortopedy lub rehabilitacji medycznej.

Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Nie wiem na jakim etapie leczenia Pan jest. Bezpośrednio po urazie miejsce schładza się parę razy w ciągu dnia (najlepiej lodem lub podkładami żelowymi). Krioterapia ma sens gdy jest wykonywana przed ćwiczeniami.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty