Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam,
przede wszystkim musi Pani skontrolować podstawowe parametry laboratoryjne - morfologię, elektrolity oraz TSH.
Należy również wykonać EKG aby określić problem kardiologiczny i udać się do kardiologa celem ewentualnego wprowadzenia leczenia.
pozdrawiam!
wątpie że masz uszkodzone serce to raczej przesada, może to poprostu anemia!!!!!!? zrób badania podstawowe i ekg
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia rytmu serca i brak boleści – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Osłabienie i zawroty głowy oraz kołatania serca – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- O czym świadczą napady duszności i kołatanie serca? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bardzo silne uderzenia serca u 26-latka – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Co oznaczają te objawy przetrenowania? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Dlaczego przeskakuje mi serce i mam duszności? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadciśnienie, nadkomorowe zaburzenia rytmu serca, omdlenia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Choroba serca wynikająca z niedożywienia – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Pomiar ciśnienia krwi i podejrzenie zaburzeń rytmu serca – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy takie zaburzenia z rytmem serca mają coś z tym wspólnego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Ablacja - badania serca przed zabiegiem (WIDEO)
Przygotowanie do ablacji Ablacja jest to zabieg k
Jakie badania warto wykonać po przejściu COVID-19? Wyjaśniają pulmunolog, kardiolog i neurolog
Laboratoria prześcigają się w ofertach pakietów po
Diagnostyka niskiego ciśnienia krwi - objawy, pomiary ciśnienia, diagnostyka hipotonii ortostatycznej, ustalenie przyczyny
**Diagnostyka niskiego ciśnienia krwi **opiera się