Błędne koła myślowe jest bardzo trudno pokonać samemu. Ma Pani bardzo dużą świadomość siebie i swoich problemów. Najlepszym rozwiązaniem byłoby skontaktowanie się z psychologiem lub psychoterapeutą. Pomoże to Pani wiele rzeczy uporządkować i spojrzeć z perspektywy na wszystko, co Panią spotyka.
-------------------------------------------------------------------------
Znajdź mnie tutaj:
http://www.psycholog-pisze.pl
http://www.psycholog-pomaga.pl
Proszę udać się do dobrego psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI + KONTAKT
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/psychopedagogeu/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przyswoić dużo wiedzy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak oduczyć się obgryzania policzków? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Brak ochoty na spotykanie się z ludźmi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy partner będzie ze mną, jeśli nie będę chciała z nim współżyć? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stosowanie leków na depresję i lęki a zażycie leków przeciwbólowych na ból głowy – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Depresja u przyjaciela – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Przyjmowanie leków na depresję a chęć posiadania dziecka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jakie mogą być przyczyny przebudzeń nocnych? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Początki bulimii u 7-latki – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
- Spotykanie z osobą tej samej płci i brak akceptacji mamy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
artykuły
"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.
Przytyliśmy podczas pandemii. Jak sobie z tym radzić?
Po długiej przerwie w kontakcie z innymi ludźmi zm
Jak wyjść z domu z depresją?
Niechęć do wychodzenia z domu to jeden z rzadszych