Najlepiej równolegle skonsultować się z neurologiem i psychiatrą, ocenią medyczne podłoże Pani objawów i ewentualnie zaopatrzą w leki.
Jednak jeżeli miała Pani w przeszłości zaburzenia lękowe, warto pracować w ramach psychoterapii nad tym, by zapobiegać nawrotom, by lepiej poznać reakcje swojego ciała, nauczyć się opanowywać stres itp.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować emocje? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nudności, zawroty i bóle głowy po dostawieniu leków antydepresyjnych – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Trzęsące się dłonie i głowa u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy i lęk o życie przy nerwicy – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Czy zioła pomagają w leczeniu napięcia nerwowego i depresji? – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
- Depresja - co to jest i jak to leczyć – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy istnieją tabletki na powstrzymanie uzależnienia od alkoholu? – odpowiada Piotr Bochański
- Podejrzewanie żony o zdradę – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak pomóc osobie, która nadużywa alkohol? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nerwica oraz zawroty głowy i dzwonienie w uszach – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
artykuły
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl