Lęk może być reakcją na stres czy czekające Panią duże zmiany w życiu. Przyjrzenie się temu, czego Pani potrzebuje, co by Pani pomogło i jak wcześniej radziła sobie Pani ze zmianami i życiowymi wyzwaniami może być pomocne. Pomoże nie tylko odnaleźć się w obecnej sytuacji, ale także wypracować strategię i zachowania, które pomogą Pani poradzić sobie w przyszłości. Warto przyjrzeć się temu samodzielnie lub z pomocą psychologa.
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Proponuję udać się na konsultację do psychiatry. Specjalista po dokładnym przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego będzie mógł postawić diagnozę i dobrać odpowiednie postępowanie. Oceni też nasilenie objawów i zdecyduje, jeśli będzie taka potrzeba, o zastosowaniu farmakoterapii, psychoterapii lub obu metod łącznie.
Nerwica, lęk, depresja mają różne oblicza, objawy, przyczyny itd., w zależności od tego dobiera się odpowiedni sposób leczenia.
Witam,
główną metodą leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia, proszę skontaktować się z psychoterapeutą w swoim mieście i umówić się na spotkanie. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zawroty głowy, bóle głowy, uciski skroni, napięcie twarzy – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Bóle głowy, napady lęku, niepokój – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Depresja i nerwica a lęki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia nastroju oraz atak zawrotów głowy, płaczliwości i drżenia – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Ataki niepokoju, zawroty głowy i nadwrażliwość na światło – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Dodatkowe skurcze komorowe przy nerwicy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Leczenie nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Bóle głowy i nerwica lękowa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jak leczyć nerwicę lękową u 27-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy te ataki świadczą o nerwicy? – odpowiada Mgr Anna Szyda
artykuły
Jak sobie pomóc w walce z nerwicą? Metody wspomagające leczenie nerwicy
Nerwice są powszechnie stosowaną nazwą na grupę za
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Co to jest wizualizacja? Rola wizualizacji w leczeniu nerwicy
Wizualizacja to stan, w którym następuje wzmożone