Witam! Zawroty głowy przy szybkim wstawaniu z łóżka czy pochylaniu się mogą występować u osób całkowicie zdrowych. Związane jest to z funkcjonowaniem autonomicznego układu nerwowego. O patologii mówimy dopiero wtedy, gdy 3 minuty po pionizacji ciśnienie krwi jest obniżone o 20mmHg (skurczowe) lub o 10mmHg (rozkurczowe) w stosunku do ciśnienia w pozycji leżącej. Zaburzenie takie nazywamy hipotonia ortostatyczną. W takim wypadku zalecamy choremu unikanie szybkiego wstawania, zastąpienie skłonów kucaniem, uzupełnienie pokarmów w płyny i sól, picie kawy. Należy również pamiętać, iż regularny, umiarkowany wysiłek fizyczny nieco poprawa tolerancję spadków ciśnienia. Jeżeli takie zabiegi nie pomagają należy wdrożyć leczenie farmakologiczne, zawsze pod kontrolą lekarza! Jeśli chodzi natomiast o marznące kończyny, to dolegliwość ta może wynikać po prostu z niskiego ciśnienia krwi. Może być także skutkiem zaburzeń w krążeniu krwi, palenia papierosów, chorób układu oddechowego czy nawet przewlekłego stresu. Co do zażywania tak zwanych kropli nasercowych to byłabym w tym przypadku ostrożna, gdyż część specyfików, nawet tych dostępnych bez recepty ma działanie przeciwne, tj. doprowadza do dodatkowego spadku ciśnienia i częstości pracy serca. Proszę spróbować zastosować metody niefarmakologiczne o których pisałam przy omawianiu hipotonii. Radziłabym również udać się na wizytę do lekarza rodzinnego, który po przeprowadzeniu dokładnego badania zaleci odpowiednie leki bądź skieruje pacjenta na dalszą, specjalistyczną diagnostykę. Najlepiej wybrać gabinet blisko swojego miejsca zamieszkania, tak aby w razie jakichkolwiek problemów mieć do lekarza pierwszego kontaktu swobodny dostęp.
