Zerwanie torebki stawowej kolana a jego bolesność

Uraz kolana. Rok temu miałem zerwaną torebkę stawową w kolanie, lekarz zdiagnozował to bez zdjęcia, jedynie ściągnął płyn i włożył w gips na 3 tyg. Po 3 tyg na kontroli sprawdził stan kolana jedynie ręcznie czy kolano nie wygina się zbyt mocno, uznał że mam wiotkie więzadła i mam wzmocnić mięsień, powiedział że jeżeli będę w stanie zrobić 60 przysiadów wtedy mięsień będzie dobry a kolano sprawne, jednak od tego czasu kolano czasem mi wypada a często po prostu boli, co z tym powinienem zrobić?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty