Zespół niespokojnych nóg w ciąży u 29-latki
witam,
jestem w 16 tyg. ciąży. pojawił się u mnie zespół niespokojnych nóg. jak mogę sobie ulżyć? dysponuję masażerem do stóp,który wykorzystuje podczerwień oraz wibracyjną matą masującą. czy mogę ich bezpiecznie używać? w jaki inny sposób mogę złagodzić objawy i przespać spokojnie choć kilka godzin? proszę o pomoc