Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki Psychoterapeuta, Zielona Góra
52 poziom zaufania

Czosnek, cebula (syrop!), owoce i liście malin, kwiat lipy, syrop z pędów sosny, aronia, bez, hibiskus, pietruszka i pewnie wiecej... Proszę przeszukać jeszcze zasoby sieci :)

Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska Dietetyk, Białystok
49 poziom zaufania

Jest kilka naturalnych sposobów:
1. napar z lipy (1 łyżka ziół na szklankę wody, parzyć pod przykryciem ok. 10-15 minut i przecedzić)
2. napar z kwiatów czarnego bzu (przygotowanie j.w.)
3. napar z maliny
4. płyn z płatków dzikiej róży do płukania gardła (1 łyżeczka płatków zaparzona 1/2 szklanki wody, płukać kilka razy dziennie)
5. czosnek
6. cebulowy miód na kaszel (1 cebula+100g miodu, posiekać cebulę, wymieszać z miodem i podgrzać do wrzenia, używać 1 łyżkę stołową co 3 godziny)
7. herbatka z imbirem (1 cm świeżego korzenia, można więcej) posiekać, zaparzyć szklanką wrzątku. Odczekać aż trochę ostygnie dodać 1 łyżkę miodu i sok z 1/2 cytryny.
na zdrowie!

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Polecam: lipę, malinę, dziką różę, imbir, inhalacje z eukaliptusa, jeżeli nie ma przeciwskazań to wywar z kory wierzby ( naturalna aspiryna - niewskazany w ciąży ) oraz w dozwolonych ilościach syrop z czanego bzu.

Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka Dietetyk, Rumia
48 poziom zaufania

Witam, przy przeziębieniu mam dość sporo naturalnych produktów pomagających zwalczyć ten stan. Wybór konkretnych produktów zależy od objawów i ich nasilenia. W każdym razie pomocny będzie czosnek (dz.bakteriobójczo, mówi sie, że to naturalny antybiotyk), cebula. Imbir, cynamon (dz. rozgrzewająco, bakteriobójczo). Lipa, malina dz.napotnie). Tymianek, eukaliptus, mięta (do inhalacji przy zatkanym nosie). No i oczywiście witaminki w owocach i warzywach. Polecam szczególnie: kiszoną kapustę, czerwoną paprykę.

pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia:)

Jolanta Łobocka

Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal Dietetyk, Toruń
56 poziom zaufania

Witam, ziół na przeziębienie jest wiele : rumianek, bez czarny, lipa, mięta.
Ale przede wszystkim polecam zmienić również dietę np. włączyć na surowo czosnek, cebulę, surowy sok z buraków, miód- dobrze walczą z infekcjami oraz wzmacniają organizm.

Lek. Robert Zawiślak
Lek. Robert Zawiślak Lekarz medycyny naturalnej,
26 poziom zaufania

Witam,
Krwawnik, Lipa, Lukrecja,Kwiat czarnego bzu, Imbir

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzien dobry! Napar herbaciany reguluje m.in. procesy trawienne, posiada również właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne (najlepsza pod tym względem jest herbata zielona). W herbacie znajdują się znaczne ilości fluoru, który zapobiega powstawaniu próchnicy zębów. Wyłącznie herbata pita z umiarem i odpowiednio zaparzona wywiera dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu i nie ma szkodliwego działania. Herbata w połączeniu z cytryną i miodem jest środkiem napotnym zalecanym w przeziębieniu. Herbata, szczególnie zielona zawiera znaczne ilości przeciwutleniaczy i przyczynia się znacząco do usuwania wolnych rodników z organizmu.Oprócz tego na przeziębienia polecam kwiaty czarnego bzu, aronię, imbir, lipę i cynamon.
Zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty