Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią

karmie piersią i mam pytanie czy mogę pić herbatki owocowe np. jeżyna i borówka ,jabłkowa .malina i truskawka .i czy zieloną herbatkę z pigwą i maliną mogę również spożywać .dziękuje za odpowiedz
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Grejpfrut na odporność

Podczas karmienia piersią najlepsza jest niegazowana woda mineralna. Zalecane są też świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw - są źródłem witamin i minerałów (np. soki jednodniowe na bazie marchewki zawierają beta-karoten, soki owocowe – witaminę C, sok pomidorowy – potas, który trzeba uzupełniać), oraz herbata owocowa, np. z owoców leśnych lub dzikiej róży, malinowa, herbatki mlekopędne na bazie kopru włoskiego i innych ziół albo napary z gotowych mieszanek dla karmiących mam. Doskonała będzie też herbata rooibos,czyli napar z liści czerwonokrzewu. Nie zawiera teiny, za to jest źródłem żelaza i pobudza wydzielanie pokarmu
Zielona herbata może pobudzać dziecko. Jeśli Pani tego nie zaobserwuje to może ją Pani pić.

0

Witam, jeśli w swoim składzie nie będą miały sztucznych barwników to powinny być bezpieczne i nie wywołać reakcji alergicznej.
Pozdrawiam

Dietetyk, absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy