Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią

karmie piersią i mam pytanie czy mogę pić herbatki owocowe np. jeżyna i borówka ,jabłkowa .malina i truskawka .i czy zieloną herbatkę z pigwą i maliną mogę również spożywać .dziękuje za odpowiedz
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska Dietetyk, Bydgoszcz
63 poziom zaufania

Podczas karmienia piersią najlepsza jest niegazowana woda mineralna. Zalecane są też świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw - są źródłem witamin i minerałów (np. soki jednodniowe na bazie marchewki zawierają beta-karoten, soki owocowe – witaminę C, sok pomidorowy – potas, który trzeba uzupełniać), oraz herbata owocowa, np. z owoców leśnych lub dzikiej róży, malinowa, herbatki mlekopędne na bazie kopru włoskiego i innych ziół albo napary z gotowych mieszanek dla karmiących mam. Doskonała będzie też herbata rooibos,czyli napar z liści czerwonokrzewu. Nie zawiera teiny, za to jest źródłem żelaza i pobudza wydzielanie pokarmu
Zielona herbata może pobudzać dziecko. Jeśli Pani tego nie zaobserwuje to może ją Pani pić.

Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa
61 poziom zaufania

Witam, jeśli w swoim składzie nie będą miały sztucznych barwników to powinny być bezpieczne i nie wywołać reakcji alergicznej.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty