Może Pani bez obaw pić herbatki owocowe z naturalnych owoców - jak malina, róża, porzeczka, truskawka, hibiskus, żurawina. Herbatki owocowe nie różnią się bowiem zasadniczo w składzie w porównaniu do świeżych owoców i nie zawierają składników niepożądanych w diecie karmiących.
Inną sprawą są herbatki ziołowe. Jeżeli ma Pani problemy z laktacją lub dziecko ma wzdęcia - można kupić specjalne mieszanki ziołowe. Jeżeli ilość mleka jest prawidłowa - stosowanie ziół pobudzających laktację może się skończyć nadprodukcją mleka. Najlepiej się zatem ograniczyć do herbatek owocowych i wody, gdyż zioła (nawet zwykła mięta czy rumianek) mogą zawierać różne składniki bioaktywne - niekoniecznie pożądane w diecie Pani i dziecka.
z dzikiej róży, hibiskus, z suszonych owoców śliwki, gruszki, jabłkek...
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Wpływ herbaty Vitax na działanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Herbata owocowa w ciąży – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Czy w 12. tygodniu ciąży można pić herbatę z nasion lawendy? – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Zioła na przeziębienie – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Czy ośmiomiesięcznemu niemowlakowi można podać lekką herbatę owocową? – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
- Ile % witaminy zostaje w naparze po przygotowaniu herbatki? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie owoce podczas karmienia piersią? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie owoce może jeść osoba chora na cukrzycę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Cukrzyca a spożywanie owoców – odpowiada Mgr Barbara Paluch