Zapytaj lekarza

7 4 0 , 7 2 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Herbatki owocowe przy karmieniu piersią

Dzien dobry moje pytanie brzmi tak karmie piersia 1,5 mc dziecko i jakie herbatki owocowe mogę pic??
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

Może Pani bez obaw pić herbatki owocowe z naturalnych owoców - jak malina, róża, porzeczka, truskawka, hibiskus, żurawina. Herbatki owocowe nie różnią się bowiem zasadniczo w składzie w porównaniu do świeżych owoców i nie zawierają składników niepożądanych w diecie karmiących.
Inną sprawą są herbatki ziołowe. Jeżeli ma Pani problemy z laktacją lub dziecko ma wzdęcia - można kupić specjalne mieszanki ziołowe. Jeżeli ilość mleka jest prawidłowa - stosowanie ziół pobudzających laktację może się skończyć nadprodukcją mleka. Najlepiej się zatem ograniczyć do herbatek owocowych i wody, gdyż zioła (nawet zwykła mięta czy rumianek) mogą zawierać różne składniki bioaktywne - niekoniecznie pożądane w diecie Pani i dziecka.

Specjalistka żywienia człowieka. Udziela porad dietetycznych.
0
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk Dietetyk

z dzikiej róży, hibiskus, z suszonych owoców śliwki, gruszki, jabłkek...

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy