Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Czas powrotu do sprawności zależy od wielu czynników. W tym momencie jeżeli chodzi o uszkodzoną kończynę należałoby zaczekać do momentu zdjęcia opatrunku gipsowego i na podstawie danej sytuacji zbadać aktualny stan, postawić diagnozę i zaprogramować proces leczenia. I zgodnie z przesłanką wczesności Polskiej Koncepcji Fizjoterapii z 1975 podjąć rehabilitacje jak najszybciej. Na dzień dzisiejszy proponuję wizytę u fizjoterapeuty, który zaleci bezpieczny i dopasowany do pana stanu trening na kończynę przeciwną, brzuch oraz kończyny górne, dzięki którym można podgonić procesy przepływu płynów w uszkodzonej kończynie. Dodatkowo można skorzystać z pola magnetycznego małej częstotliwości, które przejdzie na wylot przez gips, pobudzi komórki do pracy, dzięki czemu tkanki będą się goić szybciej i skuteczniej(przeciwwskazania: aktywne nowotwory, wszczepiona elektronika...). Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak długo przebiega proces gojenia po złamaniu kostki bocznej i zerwaniu więzozrostu piszczelowo-strzałkowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zerwanie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy po złamaniu kostki bocznej podudzia lewego mogę ćwiczyć? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Odczuwanie całkowitej blokady po złamaniu kostki bocznej i przyśrodkowej podudzia prawego z przemieszczeniem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza ten stan po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik badania po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Kiedy po złamaniu można rozpocząć rehabilitację? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy należy usunąć śruby więzozrostu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co dalej po złamaniu kostki bocznej podudzia lewego z uszkodzeniem więzozrostu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie kostki bocznej podudzia lewego z uszkodzeniem więzozrostu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Rehabilitacja lecznicza - rodzaje, cele i metody
Rehabilitacja to element leczenia, celem którego j