Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
nigdy nie ma tak, że podany termin jest na sztywno ustawiony i na pewno będzie pełny zrost i na pewno będzie można obciążać, najlepiej od razu na 100%. Poobserwować kończynę jakie ma zakresy bezbolesne i trzymać się ich podczas zabawy. Najważniejsze to nie wprowadzać się ból, żeby stwarzać tkankom warunki do gojenia się. Wszystko ale bez bólu. Miłej zabawy. Pozdrawiam Dziękuję
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny ból ręki po złamaniu szyjki kości ramiennej z przemieszczeniem - czy to normalne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego odczuwam ciągle ból kości ramiennej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Złamanie kości ramiennej z przemieszczeniem – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Zespolenie poprzecznego złamania trzonu kości ramiennej gwoździem śródszpikowym – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wieloodłamowe złamanie z przemieszczeniem nasady i przynasady dalszej kości ramiennej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy można stosować lampę z polaryzowanym światłem BIOPTRON po złamaniu kości ramiennej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie z przemieszczeniem trzonu kości promieniowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia rehabilitacyjne ręki po złamaniu kości promieniowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Złamanie z przemieszczeniem trzonu paliczka – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Bóle ręki po złamaniu podgłowowym kości ramiennej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Złamanie obojczyka - postępowanie, leczenie, rekonwalescencja, powikłania
Złamanie obojczyka najczęściej powstaje jako uraz
Magnetoterapia - wskazanie, działanie, przeciwwskazania
Magnetoterapia jest coraz bardziej popularnym zabi
Magnetoterapia - charakterystyka, zalecenia, przeciwskazania
Magnetoterapia jest coraz bardziej popularnym zabi