Zmęczenie i senność u 18-latka
Witam ! mam 18 lat Czy drzemka w ciągu dnia w takim wieku jest niezdrowa ??? Śpię po 7-8 dziennie a mimo to jestem zmęczony...czy właśnie taka drzemka może być zła dla mojego zdrowia ??? Mimo spania 8h dziennie rano wstaje jak zoomie :) co może być tego powodem że nadal odczuwam mimo tego zmęczenie ?? Pozdrawiam!