Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Objawy mogą odpowiadać zespołowi przeciążeniowemu kręgosłupa piersiowego. Okrągłe plecy sprzyjają powstawaniu tego typu dolegliwości ponieważ zmuszają mięśnie obręczy kończyn górnych do pracy w pozycji rozciągnięcia (co potęguje siedzący tryb życia). Bóle tego typu mogą również być wynikiem zaburzonej pracy stawów żebrowo- kręgowych lub międzywyrostkowych. Jeśli dolegliwości mają rzeczywiście podłoże tego typu odpowiednio dobrane ćwiczenia i zabiegi manualne przyniosą ulgę. Proszę skontaktować się z ortopedą i terapeutą manualnym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wystające łopatki i ból w klatce piersiowej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co może znaczyć takie kłucie w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza kłucie od lewej strony łopatki, które przechodzi na wprost do klatki piersiowej? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Co jest powodem mrowienia w okolicach łopatki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może oznaczać ból kręgosłupa i klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy opisane zmiany w kręgosłupie piersiowym wpływają na pracę serca? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Dziwne kłucia w okolicach klatki piersiowej - co to może być? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa 32-latki? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ćwiczenia korygujące odstające łopatki – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Co oznacza pieczenie w okolicy łopatki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia
Protrakcja barków to wysunięcie ich do przodu. Pat
Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy
Wady postawy to coraz częściej pojawiający się pro
Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna