Zmiany hormonalne i wypadanie włosów - co zrobić?
Witam, Mam 23 lata, odkąd tylko zaczęłam miesiączkować, było to nieregularnie (nawet 4 miesiące przerwy). Zawsze miałam dużo włosów (raczej cienkie) i długie oraz lekki trądzik (raz na jakiś czas coś wyskakiwało, szczególnie w czasie okresu i zimą). Od 18 roku życia brałam tabletki antykoncepcyjne z przerwami. Pół roku temu zaszłam w ciążę i niestety poroniłam w 6 tygodniu. Od tego czasu wszystkie miesiączki nadchodziły z niespotykaną dokładnością, na twarzy, pod kościami policzkowymi, wyskoczył mi dziwny trądzik, jakiego wcześniej nie miałam (kosmetyczka powiedziała, że miejsce i wygląd jest charakterystyczny dla trądziku spowodowanego zmianami hormonalnymi), a także zaczęłam tracić sporą część włosów. Rok wcześniej miałam również znaczny ubytek włosów spowodowany wyjątkowo stresującą sytuacją i znacznym spadkiem wagi w krótkim okresie czasu. Jeśli chodzi o mój tryb życia to pracuję, studiuję, 2 razy w tygodniu jestem na siłowni, raz na saunie i 2 razy na ściance wspinaczkowej. Palę nieregularnie, pijam alkohol, mam zróżnicowaną dietę (staram się jeść zdrowo i jakkolwiek rekompensować alkohol i papierosy). Co mogę zrobić? Gdzie się udać? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc.