Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dozwolone, chyba że są przeciwskazania u danego pacjenta. Można również stosować prądy Traberta, tens, pole magnetyczne, laser
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni " trzymających kręgosłup". Tylko w ten sposób można zapobiec postępowi choroby i dalszym zmianom kręgosłupa.
Metody typu laser, pole magnetyczne i inne są metodami dodatkowymi.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnatrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS.
W rzadkich przypadkach może okazać się, że wskazane jest leczenie operacyjne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obustronne ograniczenie otworu międzykręgowego w związku z przepuklinami na poziomach L3/L4 do L5/S1 – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznacza przepuklina krążka L5/S1? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy można powstrzymać kręgozmyk? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Zmiany degeneracyjne w sąsiedztwie blaszek granicznych trzonów kręgów L4 i L5 – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznacza odwodnienie i zwężenie tarczy międzykręgowej L5-S1? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe krążków typu bulging disc L4-S1? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zmiany zwyrodnieniowe w wyniku badania kręgołsupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ból prawej nogi, drętwienie i mrowienie oraz palący ból w okolicy lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Niestabilność na poziomie L3-L4 ograniczenie ruchomości w zakresie przodozgięcia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa i badanie kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski