Zminimalizowanie negatywnego wpływu komputera na zdrowie
Spędzam codziennie około 10h przed ekranem komputera. Jakie środki powinienem przedsięwziąć, żeby zminimalizować negatywny wpływ tego faktu na moje zdrowie?
Robić sobie regularne, kilkuminutowe przerwy, odpowiednie siedzenie dające podparcie dla kręgosłupa, zachować odpowiednia odległość od ekranu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Światowa Organizacja Zdrowia uznała uzależnienie o
Miliony osób na całym świecie spędzają przed ekran
Dziś wiele osób spędza przed komputerem zdecydow