Zminimalizowanie negatywnego wpływu komputera na zdrowie
Spędzam codziennie około 10h przed ekranem komputera. Jakie środki powinienem przedsięwziąć, żeby zminimalizować negatywny wpływ tego faktu na moje zdrowie?
Robić sobie regularne, kilkuminutowe przerwy, odpowiednie siedzenie dające podparcie dla kręgosłupa, zachować odpowiednia odległość od ekranu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy promieniowanie z komputera ma jakiś wpływ na zdrowie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Migotanie w oku podczas siedzenia przy komputerze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy tatuaże mają negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Pielęgnacja oczu a praca przy komputerze – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wpływ nieregularnego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych na zdrowie – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Czy może mieć to negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Codzienna masturbacja a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy niska wartość leukocytów ma jakiś negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy taki brak miesiączki może mieć negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Praca przed komputerem a odchudzanie brzucha – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Uzależnienie od gier. Jak gracze będą wyglądali w przyszłości?
Światowa Organizacja Zdrowia uznała uzależnienie o
Jak zadbać o oczy, kiedy spędzasz większość dnia przed ekranem?
Godziny przed ekranem to codzienność, ale Twoje oc
Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo
Nie tylko kłopoty z kręgosłupem O tym, że długie s