Stężenie glukozy na czczo jest nieznacznie odchylone od normy i sugeruje nieprawidłową glikemię na czczo (prawidłowa glikemia - do 99 mg/dl), natomiast w teście po obciążenie glukozy stężenie jej jest prawidłowe (niemniej jednak przydałoby się wykonać dodatkowo krzywą insulinową). Zalecamy wykonanie powtórne badania. Jeżeli chodzi o dietę, to należy opierać się na zasadach zdrowego odżywiania. Przede wszystkim eliminujemy z diety węglowodany proste (cukier, napoje słodzone, słodycze, przekąski, jogurt smakowe itd.). Ograniczamy spożycie owoców do jednej porcji dziennie oraz spożywamy produkty o niskim indeksie glikemicznym. Należy także dostarczać w diecie pełnowartościowego białka oraz odpowiednich tłuszczy (olej kokosowy, oliwa z oliwek, nasiona, ryby). Należy utrzymywać prawidłową masę ciała. Posiłki powinny być spożywane 5 razy dziennie, w regularnych odstępach czasu. Proszę wybierać produkty naturalne, jak najmniej przetworzone. Unikać produktów wędzonych i konserwowych. Zalecamy włączenie aktywności fizycznej i odpowiednią podaż płynów.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta białkowo-tłuszczowa a badanie glukozy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Proszę o analizę wyników krzywej cukrowej i insulinowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jedzenie i picie przy arytmii serca – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Badania na krzywą cukrową i obciążenia glukozą – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy ten wynik krzywej cukrowej jest zły? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Badania poziomu glukozy i krzywa cukrowa – odpowiada Piotr Pilarski
- Co oznacza wynik krzywej cukrowej i insulinowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik krzywej cukrowej u 43-letniej kobiety – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odpowiednia dieta przy podejrzeniu kandydozy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Badanie krzywej cukrowej i obciążenia glukozą – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
artykuły
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k
Insulinooporność - czym jest? Objawy, diagnostyka i dieta w insulinooporności
Insulinooporność to problem, z którym zmaga się wi
Krzywa cukrowa
Krzywa cukrowa to inaczej krzywa glikemiczna. Jest