Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, szkoda że nie napisał Pan kiedy miał miejsce uraz i jak długo boli noga. Może to być normalny ból przy okresie gojenia, tkanki potrzebują czasu na regenerację.
Fizykoterapia może pomóc w takim wypadku, najważniejsze żeby cały czas wykonywać proste ćwiczenia, które na pewno zaleci fizjoterapeuta.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból nogi po złamaniu kości w stawie skokowym – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Uraz kostek a naderwanie więzozrostu strzałkowo-piszczelowego – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Rozlany obrzęk na wysokości kostki – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Noga po złamaniu kostki lewej bocznej ze zwichnięciem stawu skokowego górnego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik MR po naderwaniu mięśnia – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jak leczy się naderwanie mięśni? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwanie ścięgna Achillesa a rehabilitacja podczas unieruchomienia nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem z mięśniem przywodziciela lewego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Co oznacza czerwona plama po urazie kostki? – odpowiada
artykuły
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła