Co może mi pomóc w przybieraniu na wadze?

Dzień dobry. Od lat borykam się ze zbyt niską wagą. Mam 35 lat, 169 cm wzrostu, a waga przeważnie jest między 43-46kg. Unikam fast foodow, słodyczy i napoi gazowanych. Soki pije domowe. Niestety nie mogę jesc ryb (awersja). Badania krwi zawsze mam dobre, nigdy mimo takiej wagi nie miałam anemii. Od lekarzy słyszałam ze po prostu mam szybką przymianę materii. Proszę o poradę, co może pomoc mi w przybraniu na wadze. Z góry dziękuje za odpowiedzieć. Pozdrawiam
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty