Generalnie warto byłoby stosować dietę lekkostrawną, czyli o ograniczonej podaży błonnika. Przygotowywać potrawy gotowane, na parze bądź pieczone. Przewód pokarmowy dziecka nie jest do końca rozwinięty i spożycie zbyt ciężkostrawnych produktów może wywoływać różne objawy, takie jak kolki czy ból brzucha. Warto, aby produkty były jak najbardziej naturalne, pozbawione dodatkowych, niepotrzebnych składników. Radzimy unikać produktów wędzonych, konserwowych, wysokoprzetworzonych oraz węglowodanów prostych (cukru, słodyczy, napojów słodzonych). Dodatkowo zaleca się wykluczenie produktów wzdymających (groch, fasola), roślin strączkowych, cebulowatych, papryki i rzodkiewki, owoców pestkowych i cytrusowych, ostrych przypraw, serów pleśniowych, surowe mięso, tłuste produkty nabiałowe, tłuste mięsa, chleb razowy. Poza tym można jeść wszystko, tylko bacznie obserwować zachowanie dziecka. Jeżeli po jakimś produkcie wystąpią u dziecka np. kolki - radzimy odstawić i spróbować po kilku tygodniach ponownie.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie warzywa i owoce może spożywać matka karmiąca piersią? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czego nie można jeść przy uchyłkach esicy? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problemy trawienne a stosowanie diety lekkostrawnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jedzenie i picie przy arytmii serca – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dozwolone produkty żywnościowe podczas karmienia piersią – odpowiada Julita Krawczyk
- Jakie słodycze można jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spożywanie rzodkiewki i ogórka zielonego a karmienie piersią – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kompleksy z powodu nadwagi u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy dieta kobiety karmiącej wpływa na przyrost wagi dziecka? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
artykuły
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Odchudzanie w cukrzycy
Według badań, na świecie liczba osób otyłych jest
Produkty, które niszczą pęcherzyk żółciowy. Nie są dobre dla zdrowia
Rola pęcherzyka żółciowego Pęcherzyk żółciowy, zwa