Jak radzić sobie ze stresem?
Witam serdecznie,
uczucie guli w gardle ma najprawdopodobniej związek z silnym stresem, którego Pani doświadcza. To bardzo częsty objaw pojawiający się w sytuacjach stresowych, który ma podłoże psychosomatyczne.
Gula w gardle może pojawiać się nie tylko podczas dużego stresu, ale również na skutek silnych emocji, tremy czy wzruszenia. Aby się jej pozbyć można spróbować technik relaksacyjnych i oddechowych, a jeśli to nie pomoże, to zawsze warto skonsultować się w tej sprawie z psychologiem bądź psychoterapeutą.
Więcej na temat ucisku w gardle pisaliśmy w naszych artykułach, które znajdują się pod adresem:
https://portal.abczdrowie.pl/gula-w-gardle-przyczyny-badania-leczenie,
https://portal.abczdrowie.pl/ucisk-w-gardle-przyczyny-objawy-leczenie-powiklania.
Zapraszamy do lektury.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Z czym ma związek to uczucie guli w gardle? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam to uczucie duszności i guli w gardle? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy uczucie zacisku w gardle może pojawiać się na tle nerwowym? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie zalegania w krtani – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy to na pewno trafna diagnoza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kłucie w gardle i przełyku promieniujące do ucha oraz zwyrodnienie w odcinku szyjnym – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Uczucie guli w gardle a nerwica – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Co powoduje gulę w gardle u 29-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co jest powodem uczucia guli w gardle? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Uczucie guli w gardle i kaszel – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
artykuły
Gula w gardle (Globus histericus) - przyczyny, badania, leczenie
Gula w gardle (klucha w gardle, ucisk w gardle) to
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ
Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem?
Jutro wielki dzień, a ty zamiast porządnie się wys