Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Na początek warto skonsultować się z psychologiem, który po dokładnym wywiadzie dotyczącym zarówno przyczyn problemu, jak i Pana zasobów oraz możliwości * w tym mocnych stron) doradzi najlepsza metodę zoptymalizowania nauki. Jest wiele treningów i możliwości pracy nad poprawą pamięci, jeśli jednak ma Pan trudności wynikające z organicznych uszkodzeń mózgu, warto dobrać metody konkretnie do Pana możliwości.
Witam,
Przede wszystkim proszę dbac o aktywność fizyczną i dotleniać się w trakcie nauki (otwierać okno, przejść się na krótki spacer). Ważne jest regularne spożywanie posiłków i dostarczanie odpowiedniej ilości DHA (orzechy, ryby, oleje roślinne). Dobre efekty przynosi również kawa. Warto wybrać się na konsultację z neurologiem i poprosić o pomoc w tej konkretnej sprawie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nie raz pewnie znajdowałaś się w sytuacji, w które
Trzeba pamiętać, że mózg należy traktować jak mięs
Wiek metaboliczny wskazuje na to, ile lat ma twó
