Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Należy skontaktować się z prowadzącym dietetykiem, aby dopytać czemu zaleca on inną dawkę niż ta która jest zalecana.
Sugerowałabym przestrzeganie zaleceń zgodnych z opisem producenta.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie wywaru z żurawiny – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Kiedy można osiągnąć sytość? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak należy brać Cesol przy wadze 56 kg? – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Wskazana ilość posiłków u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy mogę brać euthyrox z mysimba? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Kiedy stosować kapsułki HerbaSetum Complex? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Do której godziny powinnam spożywać kolację? – odpowiada Mgr inż. Ewa Mirkowicz
- Czy w mojej cukrzycy ciążowej będę musiała brać insulinę? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Wychodzenie z anoreksji a węglowodany – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Cztery popularne suplementy diety mogą zwiększać ryzyko nowotworów. Eksperci potwierdzają
Suplementy diety zalecane są osobom, które zmagają
Zdrowa dieta a soki
Jednym z fundamentów zdrowia jest odpowiednio zbil
Słona skóra może świadczyć o problemach z sercem. Zjawisko zaobserwowano u osób z chorobami nerek
Dietetycy ostrzegają, że Polacy spożywają ponad 2