Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?

Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.

Witam Pana Serdecznie,

Nadmiar kawy, czy herbaty ogólnie nie służy dobremu samopoczuciu, szczególnie kawa, po godz.17-tej, gdyż wzmaga bezsenność i nerwowość, a te z kolei mogą nasilać objawy lękowe.

Zamiast tych napojów, polecam czystą, przegotowaną .wodę.

Z Pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty