Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witaj!
Twoja obecna waga jest zdecydowanie za niska.
Powinieneś ważyć około 48- 55 kg.
Jeżeli nie przytyjesz, nie zaczniesz zdrowo się odżywiać, dojdzie do zatrzymania procesu dojrzewania. Porozmawiaj o swojej wadze z Rodzicami, może warto zgłosić się do lekarza - tak duży niedobór wagi może być przyczyną schorzeń jelit lub pasożytów układu pokarmowego. Pozdrawiam, mgr Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczna dieta na przytycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jestem chuda - co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy muszę przytyć, bo jestem zbyt chuda? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Treningi pływania a odpowiednia ilość kalorii w diecie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra waga? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego jestem taka chuda? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Od zawsze jestem za chuda - dlaczego? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Ile przeciętnie powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy jeżeli przytyję do 45 kg, to powróci miesiączka? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Prawidłowa waga przy 164 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest