Dzień dobry. Przyjmuję na nadciśnienie nebilenin rano wraz z Zofenil plus i Kamiren, wieczorem dodatkowo również Kamiren. W związku z tym mam pytanie czy można w celu przeciwdziałania problemów ze snem przyjmować suplement tryptofanu?
Kwasy tłuszczowe omega-3 a nadciśnienie tętnicze
Tłuszcze omega-3 korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i poprawiają wartości lipidogramu. Dostarczanie odpowiedniej dawki tych tłuszczy może skutecznie wspomóc w walce z miażdżycą. Warto dowiedzieć się więcej o wpływie kwasów tłuszczowych omega-3 na spadek nadmiernie wysokiego ciśnienia.
raczej nie ma to większego sensu
Szanowny Panie,
teoretycznie można, ale raczej nie przyniesie to spektakularnych efektów. Przy długo utrzymujących się problemach z bezsennością sensowniejsza będzie terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I).
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę leczyć moje problemy ze snem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się problemów ze snem? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Co znaczą te zaburzenia snu w okresie jesiennym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może oznaczać zasypianie w pozycji siedzącej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Gdzie szukać przyczyny zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć objawy bezsenności? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego cierpię na bezsenność? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego zmagam się z problemem bezsenności? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Dlaczego często się wybudzam podczas snu? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
- Czy można łączyć lek przeciwlękowy z lekiem na bezsenność? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski