Czy można trenować na siłowni, mając 3 przepukliny kręgosłupa?

Czy można trenować na siłowni (i jakie ćwiczenia można wykonywać) mając 3 przepukliny kręgosłupa? 1 przepuklina kręgosłupa piersiowego, dwie pozostałe kręgosłupa lędźwiowego. Jedna z przepuklin kręgosłupa lędźwiowego powoduje ucisk na nerw kulszowy, dwie pozostałe według lekarzy są małe i nie należy się nimi "zbytnio przejmować". Miałem wypadek w 2013 i mi powiedzieli, że jestem zdrowy, dwa tygodnie temu powiedziano mi, że mam je od tamtego czasu. Bardzo zależy mi na treningach.
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty