Magdalena Mroczek
83 poziom zaufania

Tak, brak żelaza sprawia, ze włosy są przesuszone, łamliwe, osłabione i mogą wypadać w dużych ilościach. Aby temu zapobiec można zwiększyć ilość żelaza w diecie: jeść , tłuste ryby, zielone warzywa i suszone owoce. Wit C poprawia wchłanianie żelaza. Suplementację żelaza może też zalecić lekarz.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty