Czy przed planowaniem ciąży powinnam zrobić jakieś badania lub brać jakieś suplementy?

Planuję zajść w ciążę i w związku z tym, chciałam zapytać, czy powinnam wcześniej zrobić jakieś badania lub brać jakieś suplementy? Dodam także, że od wielu lat jestem wegetarianką.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

jeżeli dieta wegetariańska jest zbilansowana, a Pani pamięta o regularnych badaniach, przynajmniej podstawowych tj. morfologii krwi, to nie musi prowadzić do niedoborów, nie stanowi przeciwwskazania przy staraniach o ciążę, a co więcej – może być kontynuowana nawet przez cały okres jej trwania.

Planując ciążę, na pewno warto sprawdzić poziom hemoglobiny, żelaza, ferrytyny i witaminy B12, ponieważ realnym zagrożeniem może być anemia z niedoboru żelaza. Oprócz tego należy skontrolować stan tarczycy – jeżeli nie choruje Pani na choroby gruczołu tarczowego, to wystarczy sprawdzić poziom TSH, natomiast jeśli w rodzinie pojawiały się schorzenia tarczycy, to trzeba oznaczyć dodatkowo fT3, fT4 i anty-TPO.

Poza tym oczywiście obowiązkowa jest kontrola ginekologiczna oraz badanie cytologiczne. Jeżeli zarówno podstawowe badania krwi, jak i badania ginekologiczne (cytologia, USG TV) nie wykazują żadnych anomaliów, to dalsza diagnostyka nie wydaje się konieczna. O tych oraz pozostałych badaniach, które wykonuje się przed zajściem w ciążę przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/badanie-przed-ciaza.

Co do suplementacji, to wskazane jest, by nawet na 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciążę kobieta (lub oboje partnerów) zażywali standardową dawkę kwasu foliowego. Więcej pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/kwas-foliowy-kiedy-przyjmowac. Każdy człowiek powinien także zażywać witaminę D3 – niezależnie od pory roku czy starań o ciążę. Dodatkowa suplementacja nie jest konieczna, jeśli cieszy się Pani dobrym zdrowiem i nie ma niedoborów.

Na temat właściwego przygotowania się do ciąży przeczyta Pani również w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/przygotowanie-do-ciazy.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty