Czy stosowanie wymienionych suplementów diety nie będzie ze sobą kolidowało?

Witam! Biorę od dłuższego czasu chela-mag b6 forte magnez 250mg , wit b6 - 2mg ,magne B6 48mg 5mg i Calcium Krystalicznie czysty mleczan wapnia 3000mg . Niedługo planuję ze względu na sezon jesienny brać Gold Omega 3 sport edition. Moje pytanie brzmi: Czy stosowanie powyższych witamin szkodzi mojemu zdrowi , czy to co przyjmuje jest dobre i nie muszę się martwić ,że przedawkowuje cokolwiek.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Jakie kompetencje powinien mieć chirurg plastyczny?

Lek. Paweł Szadkowski
92 poziom zaufania

Sugeruję sprawdzić normy dziennego zapotrzebowania na mikro- i makroskładniki, które pan suplementuje (dostępne na każdym z opakowań) i nie przekraczać ich. Suplementy diety nie są przebadane klinicznie pod kątem interakcji, ale ich działanie jest najczęściej mało istotne klinicznie i o ile ma pan wydolne nerki to nie powinny powodować niebezpieczeństwa dla zdrowia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty